RETREATS
WENN ICH REALISIERE, DASS ICH NICHTS BIN - DAS IST WEISHEIT. WENN ICH REALISIERE, DASS ICH ALLES BIN - DAS IST LIEBE, UND ZWISCHEN DIESEN BEIDEN FLIEßT MEIN LEBEN. NISARGADATTA MAHARAJ
Was ist die Nahrung, die der Seele wirklich dient?
Meine Retreats laden ein, sich vom äußeren Leben zurückzuziehen, um dem Innen, den Bedürfnissen des Selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken.
Ich organisiere Halbtages-, Tages- sowie Mehrtages-Retreats in den Schwerpunkten Yoga oder Klang. Teilnehmende können sich vom Alltag zurückzuziehen, sich
selbst etwas Gutes tun und erfahren tiefe Erholung.
Die Teilnehmenden erleben ein Programm mit verschiedenen Übungen von sanft bis fordernd und von ruhig bis energetisierend. Begleitet werden die Programme durch verschiedene Meditationen,
Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Im Zentrum steht bei allem der Sinnesrückzug sowie die Verbindung von Körper und Geist. An ausgesuchten Orten genießen Teilnehmende eine Auszeit vom
Alltag.
Für bestehende Gruppen jeden Alters (Familie, Freunde, Vereine, Unternehmen) erstelle ich auch gerne individuelle Angebote.